¿Cómo te sientes hoy en una palabra?
Trabajar juntos en parejas: ¿Qué estrategias puedes usar para mantenerte tranquilo cuando te sientes abrumado o frustrado?
¿Cómo describirías un momento en el que te sentiste realmente orgulloso de ti mismo y por qué te sentiste así?
¿Cuáles son algunas estrategias que puedes usar para reconocer y expresar tus emociones de manera saludable?
Descanso cerebral: Dibuja un dinosaurio con un sombrero de fiesta soplando las velas de un pastel de cumpleaños.
¿Qué significa ser 'agradecido'?
- Estar enojado con alguien
- Sentirse molesto por algo
- Dar gracias por algo.
¿Qué significa ser 'empático'?
- No saber cómo se siente otra persona
- Entender y compartir los sentimientos de los demás
- Ignorar los sentimientos de los demás
'Emocionado', 'feliz' y 'alegre' son todos ejemplos de qué tipo de emociones?
- Emociones negativas
- Emociones positivas
Dibuja un pez bailando con una langosta en la playa debajo de una sombrilla gigante.