¿En una palabra, puedes describir cómo te sientes hoy?
Es la capacidad de identificar, comprender y regular las emociones propias y de los demás. Nos ayuda a comprender cómo las emociones afectan nuestras acciones y decisiones. Nos permite tener relaciones satisfactorias con los demás.
Qué es la Inteligencia Emocional?
Work together in pairs: ¿Cómo puedes utilizar la inteligencia emocional para mejorar tus relaciones con tus amigos y familiares?
¿Qué es la inteligencia emocional?
- La habilidad de hacer cálculos matemáticos complejos
- La capacidad para resolver problemas lógicos
- El conocimiento profundo de un tema específico
- La habilidad de entender y manejar las emociones propias y ajenas
¿Por qué es importante la inteligencia emocional?
- Para ganar muchos amigos.
- No es importante.
- Para tener relaciones interpersonales saludables y exitosas.
- Para ser exitoso en el trabajo.
¿Cuáles son algunos componentes clave de la inteligencia emocional?
- Autoconciencia, autoregulación, empatía, habilidades sociales
- Habilidad física sobresaliente, capacidad musical avanzada, creatividad excepcional
- Ninguna de las anteriores.
- Habilidad matemática avanzada, memoria fotográfica, velocidad mental
¿Puede aprenderse la inteligencia emocional?
- Sí. Puede ser desarrollada a lo largo del tiempo con práctica y perseverancia.
- Ninguna de las anteriores.
- Solo algunas personas pueden aprenderla.
- No. La inteligencia emocional es innata.
¿Cómo puede mejorar alguien su inteligencia emocional?
- A través del estudio intensivo e intenso entrenamiento cerebral.
- A través del autoconocimiento y el aprendizaje constante.
- Ninguna de las anteriores.
- A través del uso excesivo de drogas psicotrópicas